预防私密紧致方法

干细胞网
预防私密紧致方法

预防私密紧致方法?很多女性朋友都在为私处的健康而担忧,平时不注意保养和护理,还会导致阴道松垮,直接影响到性生活的质量,那么女人私处紧致的方法有什么,其实收缩阴道的方法有很多,同时也需要注意对私处的清洁卫生,不能受到一些妇科疾病的侵扰与伤害,才能保障身体的健康。那么预防私密紧致方法?下面来看一下吧。

1、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

2、尽量不用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

另外,一些时尚的姑娘喜爱在外阴用香水、洗澡油、香粉等,这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大,容易引起过敏反应,所以,不要随意在外阴涂抹东西。

3、少用洗液清洗阴道

正常情况下,不要以清洁剂或是消毒药水清洁,甚至过度刷洗阴道,这样不仅破坏阴道环境的平衡,也能造成阴道伤害,平时只以温水冲洗即可。

4、保持私处清洁

每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。私处杀菌排阴毒最有效的方法是保持清洁。

不仅保证女性生殖系统健康,促进腺体分泌,机体回复青春活力,周身循环体系通畅,代谢能力增强,而且使身体健康美丽,胸部丰满,肌肤细致亮丽还会使你情绪高涨,生命力旺盛,家庭幸福而美满。

预防私密紧致方法?为了让阴道变得紧致,首先应该调节日常的饮食习惯,在平时生活中可以多吃一些含有维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、等食物,因为它们能提高人体的修复能力。同时还可以多吃一些五谷杂粮,从而增加阴道的黏膜弹性,这也有利于阴道缩紧的修复。

您可能还会对下面的文章感兴趣:

相关文章

推荐阅读